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≡ 눈으로 힐링 ≡225

실업급여 신청 기간과 주의사항 퇴사후 실업급여 신청기간은 언제까지 알아보기실업급여는 퇴사 후 일정 기간 내에 신청해야 하며, 신청 시기를 놓치면 급여를 받을 수 없을 수 있습니다.지금 바로 하단 버튼 이용하셔서 퇴사후 실업급여 신청기간은 언제까지 인지 확인하고 신청까지 손쉽게 해보세요. 퇴사후 실업급여 신청실업급여 신청 기간과 주의사항실업급여 신청에 대한 정확한 기간과 절차, 그리고 중요한 주의사항을 살펴보겠습니다.  퇴사후 실업급여 신청기간  최대 신청 기한실업급여 신청을 할 수 있는 최대 기한은 퇴사일의 다음 날부터 12개월 이내입니다.즉, 퇴사 후 최대 1년 동안 실업급여를 신청할 수 있으므로, 기한을 넘기지 않도록 유의해야 합니다.12개월을 초과하면 실업급여를 받을 수 없기 때문에, 퇴사일로부터 12개월 이내에 신청하는 것이 .. 2025. 2. 19.
2025 (乙巳年) 달라지는 것들 ⟦ 2025년 (을사년 乙巳年) 달라지는 것들 ⟧ 1월 2025년 최저시급10,030원으로 인상1월 육아휴직 급여월 최대 250만원까지 인상1월 육아휴직 급여 사후지급방식 폐지1월 혼인신고 시 최대 100만원 결혼세액공제 적용1월 자녀·손자녀(8~20세)에 대한 자녀세액공제 확대1월 드론과 실외이동로봇을 이용하여 택배물품 배송1월 안성 - 구리 고속도로 개통2월 육아휴직 기간 최대 1년 6개월로 연장3월 2025학년도 고등학교 신입생 고교학점제 시행1분기17세 이상 국민 누구나 모바일 주민등록증 발급 정부는 2025년 노인복지에 대한 예산안을 22조5000억 원에서 24조4000억 원으로1조9000억 원 증액 편성, 복지 정책을 대폭 확대했다.초고령사회로 진입함에 따라 노인복지 정책이 중요함을 인식한 것.. 2025. 2. 11.
구기자차의 효능과 부작용 팬플루트 연주곡/ IMAGINE(이매진)  구기자는 오랜 시간 동안 전통 의학에서 귀중한 약재로 여겨져 왔습니다.중국에서는 "구기자"라는 이름으로 알려져 있으며, 한국에서는 "구기자"나 "지구자"라고 불립니다.이 작은 붉은 열매는 놀라운 건강상의 이점을 제공하는 것으로 알려져 있으며,오늘날 많은 사람들이 건강 증진을 위해 구기자를 섭취하고 있습니다.이 블로그 게시글에서는 구기자의 놀라운 효능 9가지를 자세히 살펴보고건강, 면역력, 피부, 눈 건강, 항산화 효과에 대해 탐구해 보겠습니다.​구기자는 "니가 밤나무"라고도 불리는 "Lycium barbarum" 이라는 식물의 열매입니다.구기자 나무는 중국, 한국, 몽골, 티벳 등지가 원산지이며, 따뜻한 기후에서 잘 자랍니다.구기자 열매는 빨간색으로 익으며, 달.. 2025. 2. 8.
그림으로 보는 성격 테스트 그림으로 보는 성격 테스트 이 테스트는 미국의 ULLA ZANG 이라는 한국계 미국인에 의해 개발된 것으로,색깔과 형태등은 여러 해에 걸쳐 전 세계인을 대상으로 테스트 되었습니다.이 그림들은 9가지의 기본적인 성격 유형을 나타냅니다.그럼 지금부터 위의 그림에서 제일 눈길이 가는 그림을 하나 고르세요.(천천히 고르되 가장 확신이 가는 그림 하나만 골라야 함)그리고 고른 해당번호에 대한 해석을 아래에서 읽어보세요. 1. 내성적 (Introspective),민감 (Sensitive),사려깊음 (Harmonious).당신은 당신 자신과 당신의 환경에 대해 대부분의 다른 사람들에 비해 보다 많이 고민하는 편입니다.당신은 피상적인 것을 싫어해서 다른 사람과 이런 저런 잡담을 하기보다는 차라리 혼자 있기를 좋아합니다.. 2025. 1. 17.
세포가 춤추고 있다고 상상하라 세포가 춤추고 있다고 상상하라우리는 익숙한 패턴을 깨고더 건강하고 나은 삶을 향해 나아갈 수 있다.지금 당장 세포가 신나게 춤을 추며 활짝 웃고있다고 상상해보라. 더 좋은 방법은 실제로춤추고 웃으며 몸속 세포들도나와 똑같이 하고 있다고상상하는 것이다.- 에릭 프랭클린의 《세포 혁명》 중에서 -  * 명상의 기법 중에'심상화(心象化) 명상'이 있습니다.마음속에 생각으로 상을 떠올려 시각화하고그것을 현상화하는 작업은 단지 상상에 그치지않습니다. 세상의 모든 것은 생각으로부터생성되었습니다. 세포가 춤추며 웃고있다고 상상해 보세요. 일상의 삶도그렇게 될 것입니다.오늘도 많이 웃으세요. 2024. 12. 26.
고차원의 위대한 지성체 고차원의 위대한 지성체 세상 모든 것은우연한 힘의 작용으로 형성되어존재하는 것이 아니라, 우리가 가늠할 수조차없는 고차원의 지성체에 의해 창조된 것이라는사실을 알게 된다. 그 후에는 이 위대한 지성체를신뢰하는 법을 배우게 되고, 아주 오래전에나를 존재하게 한 그 힘은 지금도 나와함께 있으며, 앞으로도 언제나 영원히나와 함께 할 것이라는 사실을깨닫게 된다.-윌리엄 워커 앳킨슨의 《그대, 아직도 '나'를 찾고 있는가?》중에서-* 한 치 오차도 없이 운행되는우주 질서를 생각하면 '고차원의 위대한 지성체'가존재하는 것은 의심할 여지가 없습니다. 신묘막측함,그 자체인 생명 순환을 생각하면 더욱 그렇습니다.그 창조주, 또는 조물주라 불리는 그 지성체가있음으로 '나'라는 존재도 있고, 내 안에영원히 소멸되지 않는 영.. 2024. 9. 6.
비교를 하면 할수록 비교를 하면 할수록비교를 하면 할수록기분만 나빠진다. 하지만 사실 우리는다른 사람들 삶에서 무슨 일이 일어나는지 잘 모른다.계속 남과 비교만 하면 본인의 꿈, 자율권, 행복에서점점 멀어지게 된다. 남과 자신을 비교하다 보면다른 사람 일에 끼어들게 되고 남의 일에참견하다 보면 정작 중요한 자기 일은나 몰라라 하게 된다. 부디 자기일에만 신경 쓰면서본인에게 집중하자.- 트레이시 리트의 《당신은 꽤 괜찮은 사람입니다》 중에서 -* 누구나 자신만의 향기가 있습니다.심지어 일란성 쌍둥이도 취문(臭紋)이 다릅니다.각자는 모두 특별하며 비교 대상이 결코 아닙니다.그는 그의 우주에서, 나는 나의 우주에서 살아갈뿐입니다. 그러기에 남과 비교하며 살 필요가없습니다. 그 시간에 자신을 잘 가꾸어가면됩니다. 어제의 나와 비교.. 2024. 8. 24.
3H 건강이야기 (건강멘토 Ｈ채널) 인간미 넘치는 건강멘토 Ｈ채널 멤버십      ☞ 운동을 처음 시작하시는 분들께서는 영상 중 ‘벽짚고 하는 운동’ 영상이나‘앉아서 하는 운동’으로 시작해 보시고,체력이 좋아지시면 ‘누워서 하는 운동, 벽대고 하는 운동'과다이어트 최고의 전신근력운동을 해보시기 바랍니다.(아래에 링크해 드리겠습니다) ▶ 운동강도(상, 중, 하) - 상~중 : 다이어트 최고의 전신근력운동 -중 : 누워서 하는 운동, 벽대고 하는 운동, 전신(복부) 유산소 운동 -중~하 : 벽짚고 하는 운동, 앉아서 하는 운동*뱃살, 내장지방 이 동작으로 '벽 짚고'하면 싹 다 빠집니다!걷기 대신 이 운동을 매일 하세요! 운동 효과 최고입니다![뱃살빼는운동, 올챙이배빼는운동, 내장지방빼는운동,복부비만] -  • 뱃살, 내장지방 이 동작으로 벽.. 2024. 8. 17.
냉동꽃게탕 끓이는 방법 꽃게탕 만들기 냉동꽃게탕 끓이는 방법 꽃게탕 만들기       조리순서1.  꽃게 500g과 새우 6마리를 준비해 주세요.2.  냉동된 꽃게와 새우는 꺼내서 흐르는 물에 씻어주세요.3.  씻은 꽃게와 새우를 체반에 받쳐 물기를 빼주세요.     (30분 정도 물기를 빼줬어요^^)4.  무는 사각모양으로 잘라 주세요 양파 반개는 8등분 해서 잘라주세요     고추 3개는 어슷어슷 썰어주세요.     대파 반뿌리는 어슷썰어 주세요.     팽이버섯은 안입에 먹기 좋게 찢어서 준비해 주세요.5.  고추와 대파 팽이버섯은 나중에 넣어 줄거라서 따로 분리해 놨어요.6.  단호박이 있다면 넣어주면 은은한 단맛이 국물에 우려나와 좋은데     애호박이있어서 애호박으로 듬성듬성 썰어서 준비해 주세요.7.  웍에 멸치육수 800ml를.. 2024. 6. 12.

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